かわいいの秘密は食事にあり!トリンドル玲奈の食生活がどれもヘルシーで美味しそう♡

ViViモデルとしてだけでなく、CMやドラマでも大活躍中のトリンドル玲奈ちゃん。そんなトリちゃんがブログやInstagramにアップするご飯がどれもヘルシーで美味しそう~!スタイルを維持するために普段の食事もしっかり気をつけているトリンドル玲奈ちゃんの食生活に密着◎

トリンドル玲奈ちゃんの細さに憧れちゃう~♡

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可愛すぎるとしか言いようがないトリンドル玲奈ちゃん憧れちゃうのはもちろんお顔だけじゃないですよね?♡そう、このスタイル!細くてすらーっとした脚。

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こんな華奢な体になってみたい…どうやってこのスタイルをキープしているの??

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そのヒントは食事にあり!トリちゃんの食べているものはどれもヘルシーなものばかり◎どんなものを食べているのか見てみましょう♩

色とりどりの野菜を使ったヘルシーメニューがたっくさん♡

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野菜やお魚がメインのヘルシーメニューにびっくりするはず!

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お昼ご飯を沢山食べたので、夜ご飯は家で♡ヘルシー♡

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ネバネバぶっかけ麺は、いろいろのせすぎて、麺が見えなくなっちゃった!(*^o^*)お味噌汁は大好きなので ほぼ毎日食べています♪お肉はシンプルに、美味しいよと教わった トリュフ塩で食べちゃいました!

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焼き魚とお刺身の組み合わせってすごいですよね!

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自分でも作っちゃうのがすごいですよね♡仲良しのローラに負けないお料理上手っ!

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夜ご飯。 サーモンは大好きなメニュー。(*^◯^*)

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オムライスのようなメニューを食べる時もあるみたいです…!

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夜ご飯〜(^○^) 鰹のたたきの美味しい食べ方♡ たっぷりの生姜をのせて、ポン酢で頂く(^○^)!

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ジムの栄養士さんが作ってくれたごはん&わたしのまいたけの味噌汁(^○^)

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好きな野菜は、、1位 ブロッコリー 2位 トマト 3位 セロリ なんだそう♡

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これはお昼ご飯!ひじきや豆腐、お魚などとってもヘルシーメニューだけどがっつり食べるのがトリちゃん流♩

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